Здоровый ПОЗВОНОЧНИК И СУСТАВЫ
40 дней йога-терапии
Дата старта: 29 июня
Подарите своему телу свободу: профессиональный курс оздоровления позвоночника с видимыми результатами за 15 минут в день.
Для любого возраста, пола и уровня подготовки.
Эта программа подойдёт для тех, у кого есть:
грыжи и протрузии
зажимы в спине, плечах
сколиоз
остеохондроз
сутулость — гиперкифоз
сильный прогиб в пояснице- гиперлордоз
смещение таза
боли в коленях
головные боли
плечи на разной высоте
немеют руки, ноги
скованность тела
- грыжи и протрузии
- зажимы в спине, плечах
- сколиоз
- остеохондроз
- сутулость — гиперкифоз
- сильный прогиб в пояснице- гиперлордоз
- смещение таза
- боли в коленях
- головные боли
- плечи на разной высоте
- немеют руки, ноги
- скованность тела
Что вы получите:
- лёгкость в теле
- красивую осанку
- свободу в движениях
- расправите плечи
- вытянете позвоночник
- научитесь правильным движениям в своей повседневной жизни- научитесь чувствовать своё тело
- укрепите глубокие мышцы
- снижение или полное исчезновение болей в пояснице, шее, лопатках
- повысите уровень энергии
- улучшите сон
- навык самопомощи: узнаете простые упражнения, которые помогут быстро улучшить самочувствие
Об авторе:
Алина Шарапова
🔹Тренер по йоге, пилатес и растяжке
🔹Опыт преподавания 10+ лет
🔹Автор онлайн-курса "Здоровый позвоночник и суставы"
🔹Сотни её учеников улучшили состояние своего тела, избавились от болей в спине и суставах
Алина помогает через работу с телом обрести свободу движения, здоровье и внутреннюю свободу.
Что вас ждёт на курсе:
Глубокое понимание тела.
Вы узнаете, как работает каждый сустав, изучите нюансы ротаций и амплитуд. Я объясняю каждое движение «до мелочей», чтобы ваш ум понимал механику процесса — это увеличивает эффективность практики в разы.
Безопасность и терапия.
Вы получите чёткие алгоритмы работы при грыжах, сколиозе и других особенностях осанки. Узнаете, что необходимо делать регулярно, а в чем стоит соблюдать осторожность.
Результат на всех уровнях.
Вы будете удивлены, как день за днем тело обретает лёгкость, а уровень энергии растёт.
Формат обучения:
Старт: 29 июня.
Длительность: 40 дней.
Уроки: Ежедневные практики по 15–30 минут, которые легко вписать в график.
Это бережная и результативная программа, созданная с любовью и вниманием к вашему здоровью.
Инвестируйте в свое тело уже сегодня — Ваш главный фундамент и дом, который будет с вами навсегда.
Тарифы:
Базовый
12 500 руб.
40 дней с обратной связью йога-терапевта
- 22 видео-урока
- Система отчётов
- Обратная связь лично от автора курса в чате
- Доступ к курсу 3 месяца
Стандартный
17 500 руб.
Живые онлайн-тренировки
- 22 видео-урока
- 4 еженедельные онлайн-тренировки по субботам
- Система отчётов
- Обратная связь лично от автора курса в чате
- Доступ к курсу 6 месяцев
ВИП
55 500 руб
Всё, что в тарифе "Стандартный" и ещё:
- Персональное ведение 2 месяца
- Доступ к курсу 9 месяцев
Количество мест ограничено
Отзывы:
Индивидуальный предприниматель Медведева Надежда Евгеньевна
ИНН: 781430550463
ОГРНИП: 324784700234651
Вы можете связаться с нами по электронной почте
ne.medvedeva@bk.ru
Написать в Telegram (нажмите Старт/Start, чтобы начать диалог)
Наш Telegram-канал